Chaque être est unique. C’est le fil rouge de mon accompagnement. De plus, l’état de la personne, ses dispositions d’esprit, sa réceptivité au moment de la séance sont propres à l’instant. Tous ces paramètres font qu’aucune séance ne ressemble à une autre. Cependant, et afin d’inscrire l’accompagnement dans un cadre, je propose un forfait de 4 séances dont la première est consacrée à la définition des objectifs et la compréhension des méthodes de travail.
Il se peut que le travail sous hypnose commence à la deuxième séance seulement. Cela dépend toujours de l’état de la personne qui consulte et des difficultés qu’elle a décrites. Quelquefois il vaut mieux attendre la séance suivante pour démarrer le travail sereinement ; quelquefois, au contraire, nous démarrons dans la foulée. En général, en fin de séance, je donne des astuces pour travailler sa respiration, son recentrage et sa concentration.
Une séance d’hypnose proprement dite c’est :
– une induction (mise en transe = état de concentration profonde) ;
– une promenade guidée dans son imagination pour considérer autrement son problème ou son objectif ;
– une sortie douce de l’induction.
Personne ne prend possession de votre cerveau, ni de vos émotions, ni de votre inconscient. Si vous êtes inquiet ou sceptique, sachez que vous restez et resterez toujours aux commandes de votre être, de votre vie. C’est même plutôt l’inverse qui se produit : par l’hypnose, vous prenez pleinement conscience et possession de vos compétences et capacités et vous prenez même encore plus en charge votre vie et vos projets.